自分の思考クセを知っていますか??
何かを続けたいのなら
目標を達成させたいのなら
あらゆる行動の源になっている
これまでの自分の
「思考パターン」を知り、変えることが重要です。
朝起きたらコーヒーを飲む
電車で座ったらスマホを出す
そういった行動もその人の「思考パターン」が下した判断でもあるのです。
人の思考パターンは長年の習慣によってつくられるものです。
人の思考・判断・行動の80%以上はしみついた習慣によるもの。という研究結果もでています。
この習慣化されたもののほとんどが
無意識に行われている行動。
逆を言えば、達成したいこと、成し遂げたい事を無意識化できる様に習慣にしてしまえばいいのです。
ですが…!!
この習慣化するのが簡単じゃないから皆さん頭を悩ますのですよね。
それは自分の思考パターンすら知らないからかもしれません。
習慣になるまで持続できる人とできない人の違いは
意志力でも性格でもなく
「ものの見方・考え方の思考パターンが影響している」
とも言われいます。
本気で何かを続けたいのであれば
結果を変えようとするのではなく
あらゆる行動の源になっている思考のパータンを見直すことが大切!
ということで
あなたの思考パターン(無意識化)を見てみませんか??
一瞬で知ることができたら
今までなかなか続かなった理由がみえてくるかもしれません。
何事も最初の起動にはエネルギーが掛かります。
ですが、それを習慣化することで徐々に自分でも無意識的に取り組めることができたとき、成功への道はとても早くなります。
さ、自分の思考パターンを是非見てみましょう。
➡声にはその人の人間性が現れる